Опрос

Нравится ли вам дизайн нашего сайта?
Творожный пирог "Лакомка"
2 яйца размешать с 0,5 ст....
JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval

Партнёры

1

1 

 

 

 

 

Общероссийская общественная организация Союз таджикистанцев России
Библиотека >> Здоровый образ жизни >> Дмитрий Медведев и йога

 

1У Медведева расписано 6 часов в день на сон и 2,5 часа на спорт. Последний раз Медведев ходил с супругой Светланой в кино в новогодние праздники. Смотрели «Иронию судьбы. Продолжение». Каждый день главы государства обычно расписан не по часам, а по минутам. На сон, отдых и хобби - времени в обрез. И тем не менее даже самые видные политики не живут одной лишь работой. 

 «Комсомолке» удалось узнать, как планирует свой день избранный президент Дмитрий Медведев и чем он увлекается.
5 - 6 раз в неделю занимался йогой.
К жаворонкам Медведева явно не отнесешь. Просыпается он обычно в 8 утра. А вот ложится поздно: как правило, часа в 2 ночи или позднее. В итоге на сон вместо положенных восьми часов остается лишь шесть - шесть с половиной. Оно и неудивительно, ведь домой раньше чем в 22.30 - 23.00 он не возвращается. А потом и дома работа - бумаги. Затем - спорт. Без него у избранного президента не проходит ни один день.

   Медведевым, даже подарили ему одноместную байдарку.Утром и вечером Медведев по часу обязательно плавает в бассейне, а перед этим всегда делает разминку. Любит Медведев и силовые упражнения. Кстати, в студенческие годы он занимался тяжелой атлетикой и даже выигрывал университетские соревнования. Сейчас в общей сложности на спортивные тренировки у него ежедневно уходит 2,5 часа. 
Раньше Медведев больше времени уделял йоге. Занимался ею пять-шесть раз в неделю. Считается, что эта практика не только приводит в хорошую физическую форму, но и позволяет прекрасно расслабиться и добиться полной гармонии души и тела. Люди, занимающиеся йогой, обычно спокойны и уравновешенны. Сейчас на серьезные и длительные тренировки времени у Медведева уже не хватает. Поэтому несколько раз в неделю под присмотром тренера он просто делает упражнения на растяжку.

«КП»

 

 

Клуб общения "Мархабо"



Страны

46.7%United States United States
22.7%Russian Federation Russian Federation
20.5%Tajikistan Tajikistan
1.3%France France
0.9%Uzbekistan Uzbekistan

Посетители

Вчера: 1
На этой неделе: 8
На прошлой неделе: 19
В этом месяце: 74
В прошлом месяце: 70
Всего: 1075


     
Таджикистан: рейтинг таджикских сайтов, новости таджикистана, таджикская музыка, таджикские mp3
Рейтинг@Mail.ru
rapcasting designraprap